Orologico Forum 3.0

Oggi si corre!

Manu

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Re:Oggi si corre!
« Risposta #45 il: Aprile 25, 2012, 12:24:49 pm »
ale,
stamattina sono uscito
14 km esatti in 1h 10min 09sec
con l'ultimo km in crescendo in 4min e 47.

un po' in crisi (un po' troppo veloce per la distanza da fare) al 7.5 km...ma poi è passata.

alan ford

Re:Oggi si corre!
« Risposta #46 il: Aprile 25, 2012, 12:29:45 pm »
ale,
stamattina sono uscito
14 km esatti in 1h 10min 09sec
con l'ultimo km in crescendo in 4min e 47.

un po' in crisi (un po' troppo veloce per la distanza da fare) al 7.5 km...ma poi è passata.

Bravo bravo, meno male che ci siamo noi.
Massotto corre ma non si conoscono ne distanze ne tempi! ;D
Io oggi solito giro del lago, sono fiorite le ginestre, paesaggio idilliaco e profumo inebriante, ogni anno mi ripeto quanto sono fortunato a poter provare tutto questo.
Il giro di oggi:
http://nikerunning.nike.com/nikeos/p/nikeplus/it_IT/mapping/#/runs/2099019942?sitesrc=PLiAPP_fbk_map

massotto

Re:Oggi si corre!
« Risposta #47 il: Aprile 25, 2012, 12:59:02 pm »
quest'anno festeggio il 33° anno di corsa ininterrotta ... 

In questi ultimi anni per ininterrotta significa tutti i giorni ( TUTTI ) estate inverno primavera autunno , pioggia , neve , ghiaccio , caldo 37°  .....  sabati e domeniche , Natale e ultimo ....
 
fino a pochi anni or sono facevo qualche corsetta su asfalto sui 4,50 / 5.00 min. al km ( 13/14km )  ,,,
 
Oggi , dopo il mensico del 2010 ,   solo campestre .... una mezzoretta ....  ma tutte ..tutte ... tutte ... le sere .... tutte ....  la velocità circa 5,10 min. / 5,15 al km ....
e purtroppo sono un po' pesantino rispetto al peso forma perfetto per me ... (+3 / 4 kg.)
 
Oggi 25 aprile 2012 vi posso dire con lucidità che NON ricordo quand'è stato l'ultima volta che non sono andato a correre uan sera...  forse un mese fa circa ho saltato un sabato sera...ma poi sono andato la domenica mattina ... :D :D
« Ultima modifica: Aprile 25, 2012, 13:00:35 pm da massotto »

alan ford

Re:Oggi si corre!
« Risposta #48 il: Aprile 25, 2012, 18:12:08 pm »
quest'anno festeggio il 33° anno di corsa ininterrotta ... 

In questi ultimi anni per ininterrotta significa tutti i giorni ( TUTTI ) estate inverno primavera autunno , pioggia , neve , ghiaccio , caldo 37°  .....  sabati e domeniche , Natale e ultimo ....
 
fino a pochi anni or sono facevo qualche corsetta su asfalto sui 4,50 / 5.00 min. al km ( 13/14km )  ,,,
 
Oggi , dopo il mensico del 2010 ,   solo campestre .... una mezzoretta ....  ma tutte ..tutte ... tutte ... le sere .... tutte ....  la velocità circa 5,10 min. / 5,15 al km ....
e purtroppo sono un po' pesantino rispetto al peso forma perfetto per me ... (+3 / 4 kg.)
 
Oggi 25 aprile 2012 vi posso dire con lucidità che NON ricordo quand'è stato l'ultima volta che non sono andato a correre uan sera...  forse un mese fa circa ho saltato un sabato sera...ma poi sono andato la domenica mattina ... :D :D

E bravo pure a Massotto!
Io mezz'ora non potrei mai correre, minimo un'ora, la mezz'ora è il momento migliore.

massotto

Re:Oggi si corre!
« Risposta #49 il: Aprile 25, 2012, 19:01:26 pm »
tu sei magro come un chiodo e la tua costituzione fisica ti aiuta...  io purtroppo sono un pochetto pesantino .... e quindi devo stare attento alle giunture ....   ;D ;D ;D :P :P :P    il fiato ne avrei da vendere....ma bisogna sapere bene qual'è il limite ..
 
Non voglio certo farmi un'altro menisco ...e l'altro ginocchio comincia a dare qualche segno di cedimento ... pizzichi qua e là ....
 
tanto le olimpiadi non le vinco piu' !!!! ;D ;D ;D :P :P :P

Manu

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Re:Oggi si corre!
« Risposta #50 il: Aprile 25, 2012, 20:25:50 pm »
e bravo massotto
e come misuri le distanze?
come fai a essere certo di andar a tot al km....se corri campestre?
chi ti dà le indicazioni?
fai dei giri in macchina?
in bici?
e poi replichi di corsa?

con certi ammennicoli...ti eviteresti certe cose
 ;)


Airangel

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Re:Oggi si corre!
« Risposta #51 il: Aprile 26, 2012, 07:16:49 am »
sì ma c'ha anche qualche annetto in più!

massotto

Re:Oggi si corre!
« Risposta #52 il: Aprile 26, 2012, 09:33:38 am »
e bravo massotto
e come misuri le distanze?
come fai a essere certo di andar a tot al km....se corri campestre?
chi ti dà le indicazioni?
fai dei giri in macchina?
in bici?
e poi replichi di corsa?

con certi ammennicoli...ti eviteresti certe cose
 ;)

io andavo a correre con i primi Casio contapassi , cardiofrequenzimetri ( appoggiavo il dito sul sensore ) ....li usavo che tu ancora guardavi Mazinga Zeta .... a giudicare dalla differenza di età fra noi...
 
da 10 anni ormai uso la mia esperienza e ti ho scritto che non sbaglio...
 
facevo gli italiani di nuoto manuele che tu non eri ancora nato .... 34 anni fa ...
 
due o tre cosette le ho fatte anch'io sai ... :D :D
« Ultima modifica: Aprile 26, 2012, 09:35:25 am da massotto »

Manu

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Re:Oggi si corre!
« Risposta #53 il: Aprile 26, 2012, 09:52:32 am »
e bravo massotto
e come misuri le distanze?
come fai a essere certo di andar a tot al km....se corri campestre?
chi ti dà le indicazioni?
fai dei giri in macchina?
in bici?
e poi replichi di corsa?

con certi ammennicoli...ti eviteresti certe cose
 ;)

io andavo a correre con i primi Casio contapassi , cardiofrequenzimetri ( appoggiavo il dito sul sensore ) ....li usavo che tu ancora guardavi Mazinga Zeta .... a giudicare dalla differenza di età fra noi...
 
da 10 anni ormai uso la mia esperienza e ti ho scritto che non sbaglio...
 
facevo gli italiani di nuoto manuele che tu non eri ancora nato .... 34 anni fa ...
 
due o tre cosette le ho fatte anch'io sai ... :D :D

ma chemmefrega a me che non sbagli!!!
guarda che lo sanno tutti che si può correre senza gps!!
allora:
si può correre anche con le timberland anzichè con le xxxxx per correre
non serve la maglietta traspirante, basta una maglietta da 1 euro al mercato
non serve il cronometro, tanto ....
non servono integratori per l'attività fisica
perchè la calzette da runner...e non delle calzette di cotone e stop?
perchè per nuotare gli occhialini....quando bastan gli occhi (io ho nuotato anni senza e non ho mai avuto problemi)
vado avanti?
no, perchè per me non ci arrivi al discorso


p.s.
34 anni fa
ero già in piedi da 5


se applicassi il concetto che TI VA di applicare in questo caso
"basta l'esperienza"
"basta xxxxxx"
"non serve..."
alla passione per gli orologi, avresti collezionato casio fino a ieri
 ;)
« Ultima modifica: Aprile 26, 2012, 10:02:37 am da Manu »

Manu

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Re:Oggi si corre!
« Risposta #54 il: Aprile 26, 2012, 10:02:01 am »
oltretutto
c'da difrerenzaire tra chi corre mezz'ora, come dici e fai tu
e chi corre 1 ora e passa..
io arrivo anche a l'ora e mezza
e se permetti, certi dati mi sono utili...

che bello avere la coerenza un tanto al chilo

il gps è "inutile"
basta l'esperienza

vero, i professionisti si immergono senza orologio da profondità
e i runenr si allenano a naso (ma sì..faccio da lì ...a là)

possiamo applicare il tuo concetto (del serve o non serve) a 2 milioni di cose
per giocare bene a calcio bisogna aver talento ed essere ben allenati, o basta comprare le scarpe di messi?
sapessi quanto cose "non servono", a sto mondo di merda..

massotto

Re:Oggi si corre!
« Risposta #55 il: Aprile 26, 2012, 10:12:22 am »
infatti sono d'accordo con te....    :D :D
 
Quindi è bellissimo dire.....    ho 200 da buttar via per un GPS , quale mi consigliate ???
 
Ho 5000 euri da buttare , cosa mi dite , Rolex o IWC ?
 
Ho 50 euri da buttare per la maglietta Mizuno  termica invernale  ...che ne pensate ??? :D :D
 
e cosi' via !!!....   :D :D :D :D

Manu

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Re:Oggi si corre!
« Risposta #56 il: Aprile 26, 2012, 10:41:48 am »
infatti sono d'accordo con te....    :D :D
 
Quindi è bellissimo dire.....    ho 200 da buttar via per un GPS , quale mi consigliate ???
 
Ho 5000 euri da buttare , cosa mi dite , Rolex o IWC ?
 
Ho 50 euri da buttare per la maglietta Mizuno  termica invernale  ...che ne pensate ??? :D :D
 
e cosi' via !!!....   :D :D :D :D

massimo
cosa è utile e cosa no, è una cosa soggettiva
poi, sicuramente viviamo in un mondo cose superflue
ma che proprio tu, ti metta a fare certi discorsi
quando se si parla di macchine, la meni con è bmw o mercedes
se son gli orologi, sappiamo come affronti la cosa...
ecc...ecc..
son superflue pure le bmw e le mercedes
tanto quanto un omega o un rolex

con la differenza che il gps da 150 euro, ha una utilità intrinseca oggettiva (puoi tagliere i l prezzemolo col coltello da bistecca, ma sei hai la mezza luna è meglio no??)
mentre davvero nn c'è diffrenza tra quello che puoi fare con una bmw serie 5 sw
o una focus sw  :P
e nn c'è differenza, per "la funzione che hanno" (dirci l'ora), nemmeno tra un omega e un casio  ;)

ergo:
vuoi correre mezz'ora con l'esperienza?
fallo
io faccio un ora e mezza con il gps

e siamo felici e contenti




Patrizio

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Re:Oggi si corre!
« Risposta #57 il: Aprile 26, 2012, 10:50:50 am »
si abbiamo capito tutti le rispettive posizioni...
la facciamo finita per favore?
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alan ford

Re:Oggi si corre!
« Risposta #58 il: Aprile 26, 2012, 10:52:00 am »
Mettiamoci pure che il gps viene gratis, quasi tutti i cellulari ne sono provvisti.
Io corro con l'iPHONE che oltre ad erogare musica, mi da il gps, la mappa, mi parla una volta ogni km per dirmi che media sto tendo... il tutto a gratis.

Manu

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Re:Oggi si corre!
« Risposta #59 il: Aprile 26, 2012, 11:11:28 am »
Mettiamoci pure che il gps viene gratis, quasi tutti i cellulari ne sono provvisti.
Io corro con l'iPHONE che oltre ad erogare musica, mi da il gps, la mappa, mi parla una volta ogni km per dirmi che media sto tendo... il tutto a gratis.

appunto