Orologico Forum 3.0

fabrizio il maratoneta.

alanford

fabrizio il maratoneta.
« il: Ottobre 26, 2008, 20:44:14 pm »
Complimenti Fabrizio per la splendida performance.
Non so se sei soddisfatto ma a me 2h 57' e 38" sembra veramente un bel risultato.
Ce la mandi qualche foto?




fabri5.5

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fabrizio il maratoneta.
« Risposta #1 il: Ottobre 27, 2008, 00:10:02 am »
veramente complimenti!!![:D][:D]
io una maratona riesco a farla.......ma in un paio di giorni!!

Airangel

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fabrizio il maratoneta.
« Risposta #2 il: Ottobre 27, 2008, 08:29:50 am »
io pure....ma forse in moto....[:D][;)]

Patrizio

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fabrizio il maratoneta.
« Risposta #3 il: Ottobre 27, 2008, 09:02:03 am »
eppoi col vento contrario...[:D][:D]
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gidi_34

fabrizio il maratoneta.
« Risposta #4 il: Ottobre 27, 2008, 09:03:19 am »
sotto le tre ore! mitico...io da iero ho ripreso a correre...speriamo bene

persson

fabrizio il maratoneta.
« Risposta #5 il: Ottobre 27, 2008, 09:30:45 am »
grazie, grazie a tutti, grazie mille, siete davvero troppo carini...
purtroppo nn è un bel risultato per me... difficilmente sarei riuscito a fare un bel risultato dato che ha saltato quasi un mese e mezzo di allenamenti a causa di vari fastidi e problemi muscolari ed articolari (in particolare al ginocchio destro) che ho avuto, l'obbiettivo era cercare di correrla a 4'/km, per chiuderla quindi in 2h48' (il mio personale è di 2h50'21", che è 4',03"/km fatto nel 2007 a treviso)... e come potete vedere, fino al passaggio della mezza tutto andava bene
http://www.tds-live.com/wtrpg/detail.jsp?id=1877&bib=395&locale=1040&checkType=2&EventID=Generale,0
ero con un passo abbastanza regolare, a 4'/km e senza essere affatiato, un km dopo però mi sono iniziate delle fitte al fegato, che per me nn sono una novità, e che nn ti permettonoi di respirare... solitamente è un problema che in  4-5 minuti si risolve e magari si ripresenta più di una volta, ma cmq circoscritto ad un tempo breve... dal 22° mi sono passate a metà del 26° km... e vi giuro che c'è mancato davvero un niente perchè mi ritirassi... e cmq al 23° circa mi sono visto passare la lepre delle 2'50" e li ti crolla il mondo perchè ormai capisci che è andato tutto in malora... cmq ho continuato e nn è stato facile, perchè poi c'era la parte più brutta del percorso, il parco di san giuliano, ma vabhè... sul ponte della libertà nessun problema in particolare, se nn la stanchezza che inizia a farsi sentire e poi dentro al porto di venezia, con lo sconnesso sono iniziati i fastidi al ginocchio, e lì a quel punto era inutile forzare tanto che tutto era perso... quindi i 14 ponti li ho dovuti correre con estrema attenzione e con poca serenità, perchè ormai il solo obbiettivo è quello di arrivare senza farsi male...
è andata così, e come sempre, anche se sembra un paradosso, sono i risultati peggiori quelli che costano più sofferenza... sarebbe stato bello che le senzazioni del primo metà gara fossero durate anche nella seconda parte... ma la maratona, è una bestia con la coda lunga...

per le foto, c'è da aspettare un po'... appena le pubblicano ve le giro...

grazie ancora... un abbraccio...

persson

fabrizio il maratoneta.
« Risposta #6 il: Ottobre 27, 2008, 10:47:52 am »
gidi_34 ha scritto:

sotto le tre ore! mitico...io da iero ho ripreso a correre...speriamo bene


e perchè nn dovrebbe andar bene?! buon allenamento! [;)]

rri

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fabrizio il maratoneta.
« Risposta #7 il: Ottobre 27, 2008, 11:22:13 am »
io invece vista la mia proverbiale atleticità ho strutturato un percorso su tappeto mobile (tarato lentissimo naturalmente) attaccando ai rulli anche un bel paesaggio in movimento....
Ecco perchè non capisco un tempo cosi alto caro Fabrizio, e me ne dispiaccio molto.
Io son capace di tempi molto ma molto più competitivi....
Ieri ad esempio ho attaccato ai rulli un fotomontaggio che cominciava coi campi Elisi per finire in Portobello Road....
Trovami qualcuno che in venti minuti riesce a corrersi tanta strada?
[:D][:D][:D][:D][:D][:D][:p][;)]

Grande astemio in Montefalco!!!!

persson

fabrizio il maratoneta.
« Risposta #8 il: Ottobre 27, 2008, 11:33:50 am »
grazie Renato! io nn ci riesco di sicuro a fare tutta quella strada [;)]

p.s. e chi ha mai detto di essere astemio... [:D] [;)]

rri

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fabrizio il maratoneta.
« Risposta #9 il: Ottobre 27, 2008, 12:01:16 pm »
faccio ammenda.... I love sagrantino[:p]

Andrea80

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fabrizio il maratoneta.
« Risposta #10 il: Ottobre 27, 2008, 12:52:03 pm »
fabrizio... complimenti lo stesso...
ti migliorerai alla prox gara... [:D][;)]

L'onore dipende spesso dall'ora che segna l'orologio - Guillaume Apollinaire

cicci

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fabrizio il maratoneta.
« Risposta #11 il: Ottobre 27, 2008, 13:07:10 pm »
Complimenti Fabrizio![:)]

Cicci
[;)]
La felicità è avere la propria passione per lavoro.  (Alain Silberstein)



fabrizio il maratoneta.
« Risposta #12 il: Ottobre 27, 2008, 14:22:04 pm »
Ciao Fabri.....accipicchia..(e sono buono)....ma quanto devo imparare .... so na schiappa![:D][:D][:D]
La forza dei tuoi desideri, dirà alla storia chi eri!

belloriccoefamoso

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fabrizio il maratoneta.
« Risposta #13 il: Ottobre 27, 2008, 19:07:42 pm »
e bravo!
io avrei fatto di meglio... con la mia suzuki [:D]

EMILIANO

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fabrizio il maratoneta.
« Risposta #14 il: Ottobre 28, 2008, 22:06:35 pm »
fabri domenica scorsa ho fatto una maratona qui a seregno!!io ho scelto il percorso da 7 km,,,,,ora non ridere,,,non ho sbagliato percorso!!!![V][V][V][V][V]mi sono perso [:o)][:o)]all'arrivo totale km 12 circa,,,,mia moglie è arrivata prima di me!!!![:(][:(][:(][V][V][V][V][:D][:D][:D]
si vive solo 1 volta. emy