|
Elen ha scritto:
| Roberto ha scritto:
| gidi_34 ha scritto:
Fumavo, parecchio...da anni oramai alterno mesi senza fumo a mesi con al massimo 3-4 sigarette...al momento fumacchio 3-4 sigarette al giorno...
|
Proprio identico a te Giuseppe! Stessa storia e stessa fine.....anche ad oggi! Però col fatto che facico sport agonistico ciò non mi giova....devo smettere definitivamente...ho preso qualche giorno fa i bastoncini di liquirizia per distrarmi ma mi fanno schifo....[][][]
|
prova a smettere fumando le sigarette quelle fine...tipo al mentolo... quelle fanno smettere...
|
Io credo che bisognerebbe fare una scelta radicale, smettere definitivamente da un giorno all'altro, i miei genitori fumavano all'incirca 10 sigarette al giorno e con questo metodo ci sono riusciti.
Certo, la prima settimana sarà davvero difficile (il tabacco crea pur sempre dipendenza) però dopo dovrebbe andare tutto per il meglio [
] (ormai sono oltre 20 anni che i miei non toccano una sigaretta).
P.S. per la cronaca io non ho mai toccato una sigaretta in vita mia [
], quindi non avendo mai affrontato il problema mi rendo conto che un conto è parlarne e un conto è affrontarlo a muso duro!