Orologico Forum 3.0

fabrizio il maratoneta.

fabrizio il maratoneta.
« Risposta #15 il: Ottobre 28, 2008, 22:47:27 pm »
con cosa misuravi i tempi? scusa l'ignoranza, cosa è la lepre delle 2'50"?
Il tempo è ciò che si misura con degli strumenti adatti.

belloriccoefamoso

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fabrizio il maratoneta.
« Risposta #16 il: Ottobre 29, 2008, 00:07:00 am »
EMILIANO ha scritto:

fabri domenica scorsa ho fatto una maratona qui a seregno!!io ho scelto il percorso da 7 km,,,,,ora non ridere,,,non ho sbagliato percorso!!!![V][V][V][V][V]mi sono perso [:o)][:o)]all'arrivo totale km 12 circa,,,,mia moglie è arrivata prima di me!!!![:(][:(][:(][V][V][V][V][:D][:D][:D]


di la verita'?
ti eri perso dietro il culo di una spettatrice di 14 anni
[:D][:D][:D][:D]

Andrea80

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fabrizio il maratoneta.
« Risposta #17 il: Ottobre 29, 2008, 08:59:28 am »
[:0][:0][:0] emiliano incorreggibile!!!

L'onore dipende spesso dall'ora che segna l'orologio - Guillaume Apollinaire

persson

fabrizio il maratoneta.
« Risposta #18 il: Ottobre 29, 2008, 09:37:36 am »
EMILIANO ha scritto:

fabri domenica scorsa ho fatto una maratona qui a seregno!!io ho scelto il percorso da 7 km,,,,,ora non ridere,,,non ho sbagliato percorso!!!![V][V][V][V][V]mi sono perso [:o)][:o)]all'arrivo totale km 12 circa,,,,mia moglie è arrivata prima di me!!!![:(][:(][:(][V][V][V][V][:D][:D][:D]


no no nn rido... ma scusa nn c'erano degli addetti lungo il percorso? o sugli snodi principali di esso?... se il percorso di gara nn era ben segnalato potevi dirlo agli organizzatori, io mi sarei arrabbiato nn poco...

persson

fabrizio il maratoneta.
« Risposta #19 il: Ottobre 29, 2008, 09:47:04 am »
pavesino ha scritto:

con cosa misuravi i tempi? scusa l'ignoranza, cosa è la lepre delle 2'50"?


ciao, io ho un gps della germin, un forerunner 201, ma quelli che ho lincato sono i tempi ufficiali di gara rilevati dal microcip che ognuno di noi ha dietro al suo pettorale, e vengono letti ad ogni passaggio di 5km

le lepri o pacemaker sono degli atleti esperti, che si offrono vontari e che vengono coordinati dall'organizzazione dell'evento e che corrono tutta la gara con un passo regolare e che quindi danno delle andature di riferimento... sono riconoscibili oltre che dal completino fornitogli dagli organizzatori anche da palloncini colorati che hanno attaccati e sui quali c'è scritto il tempo di riferimento... quindi se come obbiettivo hai quello di correre la gara in 3h30', parti con il corrispondente pace maker e cerchi di stare con lui, senza doverti preoccupare di gestire la tua andatura...

http://www.venicemarathon.it/page.php?lang=it&name=pacemakers

ciao...

EMILIANO

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« Risposta #20 il: Ottobre 29, 2008, 10:07:54 am »
persson ha scritto:

EMILIANO ha scritto:

fabri domenica scorsa ho fatto una maratona qui a seregno!!io ho scelto il percorso da 7 km,,,,,ora non ridere,,,non ho sbagliato percorso!!!![V][V][V][V][V]mi sono perso [:o)][:o)]all'arrivo totale km 12 circa,,,,mia moglie è arrivata prima di me!!!![:(][:(][:(][V][V][V][V][:D][:D][:D]


no no nn rido... ma scusa nn c'erano degli addetti lungo il percorso? o sugli snodi principali di esso?... se il percorso di gara nn era ben segnalato potevi dirlo agli organizzatori, io mi sarei arrabbiato nn poco...
si,cerano ma in alcuni punti,solo dei cartelli piccoli,e in posizioni ridicole!!!comunque 12 km circa in 45 minuti!!![^][^]
si vive solo 1 volta. emy

persson

fabrizio il maratoneta.
« Risposta #21 il: Ottobre 29, 2008, 10:14:38 am »
ma davvero?
cavolo! è 3'45"/km!!! è un tempone! io riesco a correrli poco sotto... bravissimo... [;)]

EMILIANO

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« Risposta #22 il: Ottobre 29, 2008, 10:40:15 am »
persson ha scritto:

ma davvero?
cavolo! è 3'45"/km!!! è un tempone! io riesco a correrli poco sotto... bravissimo... [;)]
eh eh eh mi prendi in giro eh!!!comunque 12km circa magari erano 10,5 o 11 ecc,,ecc,,!![:D][:)]
si vive solo 1 volta. emy

Patrizio

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« Risposta #23 il: Ottobre 29, 2008, 12:31:17 pm »
oppure 3...[:D][:D][:D]
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persson

fabrizio il maratoneta.
« Risposta #24 il: Ottobre 29, 2008, 12:46:51 pm »
ma che ti prendo in giro... scherzi... guarda che correre a 3'45/km significa correre a circa 16km/h... per 12km... ti sembra poco?!?!
io su gare di queste distanze sotto i 3'40"/km nn sono mai sceso...
« Ultima modifica: Ottobre 29, 2008, 12:47:25 pm da persson »

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« Risposta #25 il: Ottobre 29, 2008, 12:50:58 pm »
il mio personal best è 1 km sotto i 4 minuti....quando ero a scuola superiore e mi allenavo....
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Andrea80

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« Risposta #26 il: Ottobre 29, 2008, 13:17:56 pm »
a me, al sol pensiero... viene l'affanno... [xx(][:D][;)]

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« Risposta #27 il: Ottobre 29, 2008, 15:33:38 pm »
qualche volta dobbiamo correre insieme (dopo che tu hai corso pre 2H cosi ho qualche speranza di vincere) che ne dici ??[:D][:D][:D][8D][8D]
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EMILIANO

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« Risposta #28 il: Ottobre 29, 2008, 16:58:47 pm »
organizziamo maratona od1 km 5,,la prima maratona dell'orologio,.,..,tranne fabri,,,troppo facile x lui!!![:D][:D][:D][:D]
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persson

« Ultima modifica: Ottobre 29, 2008, 17:33:21 pm da persson »