Polar RS300x

[jomissuri]

[!][!][!][!] Sono incavolato! Ho acquistato questo modello per correre...(altro che Gp di Alan...[] )ma nel menu' non c'è l'italiano![:I][:I][:I] Che nervi!

[Airangel]

così impari a comprare ste robe!
[][)][]

[alanford]

Messaggio di jomissuri [!][!][!][!] Sono incavolato! Ho acquistato questo modello per correre...(altro che Gp di Alan...[] )ma nel menu' non c'è l'italiano![:I][:I][:I] Che nervi!

Eh...eh... ma ora che lo vendo, mi sa che devo cambiare la firma e prendermene uno anch'io.
Scusa ma mentre corri che devi leggere? i numeri sono in italiano?[][][]

[Bertroo]

Messaggio di jomissuri [!][!][!][!] Sono incavolato! Ho acquistato questo modello per correre...(altro che Gp di Alan...[] )ma nel menu' non c'è l'italiano![:I][:I][:I] Che nervi!

Ahahahahahahahahah[][][][][][] Immagino la tua faccia...e la tua frase "ma vai in mona"[][][]

[belloriccoefamoso]

per legge dovrebbero essere in italiano se non l'hai comprato in zambia...
comunque vai sul loro sito e vedi se trovi le istruzioni in italiano
in alternativa vai a lezioni di ripetizioni di inglese da una dottoressa 20enne e cosi' impari piu' lingue...[]

[jomissuri]

alanford ha scritto: Messaggio di jomissuri [!][!][!][!] Sono incavolato! Ho acquistato questo modello per correre...(altro che Gp di Alan...[] )ma nel menu' non c'è l'italiano![:I][:I][:I] Che nervi! Eh...eh... ma ora che lo vendo, mi sa che devo cambiare la firma e prendermene uno anch'io. Scusa ma mentre corri che devi leggere? i numeri sono in italiano?[][][]

Lo so ma a me vedere setting nel menu....insomma so Italiano non Inglese con tutto rispetto.
Comunque l'orologio per correre con il cardio e pure il modulo gps...è na bomba alan! 200 euro ben spesi![]

[jomissuri]

Roberto ha scritto: Messaggio di jomissuri [!][!][!][!] Sono incavolato! Ho acquistato questo modello per correre...(altro che Gp di Alan...[] )ma nel menu' non c'è l'italiano![:I][:I][:I] Che nervi! Ahahahahahahahahah[][][][][][] Immagino la tua faccia...e la tua frase "ma vai in mona"[][][]

[][][][][]...lo detto![]

[Bertroo]

jomissuri ha scritto: Roberto ha scritto: Messaggio di jomissuri [!][!][!][!] Sono incavolato! Ho acquistato questo modello per correre...(altro che Gp di Alan...[] )ma nel menu' non c'è l'italiano![:I][:I][:I] Che nervi! Ahahahahahahahahah[][][][][][] Immagino la tua faccia...e la tua frase "ma vai in mona"[][][] [][][][][]...lo detto![]

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[Andrea80]

io ho comprato uno strumento del genere (chiamarli orologi mi sembra fuori luogo...) da decathlon, pagato 1o euro, e "parla" italianissimo!!!
p.s.: sono 3 giorni che ho iniziato a correre anche io...
[][][:I]

[jomissuri]

Andrea80 ha scritto: io ho comprato uno strumento del genere (chiamarli orologi mi sembra fuori luogo...) da decathlon, pagato 1o euro, e "parla" italianissimo!!! p.s.: sono 3 giorni che ho iniziato a correre anche io... [][][:I]

...ok! Ma il mio ha tutto ...cardio .gps...analisi ultime 10 prestazioni....([]).....km .....ho tutto ....manca solo la voglia![][][][][]

[Andrea80]

... ehehehe la mia era una provocazione!!!
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e poi tu sei un atleta... mica come me!!!
[][][][][][:X]

[alanford]

jomissuri ha scritto: Andrea80 ha scritto: io ho comprato uno strumento del genere (chiamarli orologi mi sembra fuori luogo...) da decathlon, pagato 1o euro, e "parla" italianissimo!!! p.s.: sono 3 giorni che ho iniziato a correre anche io... [][][:I] ...ok! Ma il mio ha tutto ...cardio .gps...analisi ultime 10 prestazioni....([]).....km .....ho tutto ....manca solo la voglia![][][][][]

Ti dice se hai il colesterolo alto e la glicemia bassa mentre corri?[]

[Andrea80]

[][][] a voi esperti di footing, una domanda...
4 km in 22 minuti, per uno che ha corso solo 3 volte in vita sua... come è come risultato???!!! mi consigliate per i prossimi giorni... di continuare a migliorare il tempo a parità di tragitto o ad aumentare il percorso mantenendo la velocità costante???!!!
[:0]
grazie ammmici miei!!!
[]

[caludio]

Andrea80 ha scritto: [][][] a voi esperti di footing, una domanda... 4 km in 22 minuti, per uno che ha corso solo 3 volte in vita sua... come è come risultato???!!! mi consigliate per i prossimi giorni... di continuare a migliorare il tempo a parità di tragitto o ad aumentare il percorso mantenendo la velocità costante???!!! [:0] grazie ammmici miei!!! []

io ti consiglio di comprarti un motorino, che con questo ritmo arrivi in ritardo di sicuro...[]

[alanford]

Andrea80 ha scritto: [][][] a voi esperti di footing, una domanda... 4 km in 22 minuti, per uno che ha corso solo 3 volte in vita sua... come è come risultato???!!! mi consigliate per i prossimi giorni... di continuare a migliorare il tempo a parità di tragitto o ad aumentare il percorso mantenendo la velocità costante???!!! [:0] grazie ammmici miei!!! []

Costantemente devi incrementare.
Io a 40 anni facevo i 10 km in 40 minuti, ora ce ne metto quasi 60.
Però io direi  per ora di aumentare la resistenza senza aumentare la velocità, una volta raggiunta la resistenza, incrementerai anche la velocità.
Però credo che Fabrizio sull'argomento sia il luminare.